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Suivi Individuel

Sportif confirmé ou sédentaire, les séances de personal training vous permettent d’atteindre rapidement vos objectifs ! Votre entraîneur particulier (personal trainer) définit vos capacités actuelles, individualise votre entraînement afin d’atteindre au plus vite VOS objectifs.

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Group Training

Venez vous entraîner de 3 à 8 personnes selon vos objectifs communs. Votre coach s’occupe de vous faire progresser dans les domaines que vous choisissez : préparation pour le ski/snowboard, marathon, perte de poids, …

Les Avantages

  • Un suivi personnalisé
  • Des exercices ciblés et diversifiés
  • Un travail efficace
  • Moins couteux que le personnal training