Suivi Individuel
Sportif confirmé ou sédentaire, les séances de personal training vous permettent d’atteindre rapidement vos objectifs ! Votre entraîneur particulier (personal trainer) définit vos capacités actuelles, individualise votre entraînement afin d’atteindre au plus vite VOS objectifs.
Group Training
Venez vous entraîner de 3 à 8 personnes selon vos objectifs communs. Votre coach s’occupe de vous faire progresser dans les domaines que vous choisissez : préparation pour le ski/snowboard, marathon, perte de poids, …
Les Avantages
- Un suivi personnalisé
- Des exercices ciblés et diversifiés
- Un travail efficace
- Moins couteux que le personnal training