Fitness Aquatique

Horaire régulier

Jour Heure Cours
Lundi
 12:30 -13:15  AquaFit
 14:00 -14:45  AquaFit
 18:00 -19h00  Aquajump
 19:00 -19:45  AquaFit
Mardi
 10:00 -11:15  AquaFit
 14:15 -15:00  AquaFit
 18:30 -19:15  AquaFit
 19:20 -20:15  Aquabike
Mercredi
 08:15 -09:00  Aquafit
 09:00 -09:45  AquaFit
 18:05 -18:50  AquaFit Int
Jeudi
 12:30 -13:20  Aquafit
 14:00 -14:45  AquaFit
 18:15 -19:00  Aquadrums/Aquacardio
 19:15 -20:00  Aquajump
 Vendredi
 08:30 -09:15   AquaFit
 09:20 -10:10   AquaFit
 10:15 -11:00   Aquafit
 Dimanche
 09:30 -10:15  AquaFit
 10:30  -11:15  AquaFit
 11:30 – 12:30  AquaJump

Horaire Noel

Jour Heure Cours
Lundi uniquement le 30.12
12:30 – 13:15 AquaFit
14:00 – 14:45 AquaFit
18:00 – 19h00 Aquajump
Mardi
Férié
Mercredi
Férié
Jeudi
14:00 – 14:45 AquaFit
18:15 – 19:00 AquaFit
19:15 – 20:00 Aquajump
 Vendredi
09:30 – 10:20  AquaFit
10:30 – 11:10  Aquafit
Samedi
12:15 – 13h15 Aquabike
 Dimanche
10:30 – 11:15 AquaFit
11:30 – 12:30 AquaJump

Planning dès janvier 2020

 

AquaFit
Cours cardio-vasculaire et dynamique avec ou sans matériel. Efficace pour la perte de poids, dépense, tonification du corps, renforcement musculaire qui travaille le corps en profondeur.

Aquajump

Cours Ludique avec trampoline  qui travaille le cardio dans l’eau sans impact et permet de tonifier son corps grâce à la résistance de l’eau.

Une activité accessible à tout

Cours sur réservation

http://www.tc-online.ch/romanel/online/cours-aquabike.php?responsive=true